الليمون فاكهة شديدة الحموضة، يعود
موطنها الأصلي إلى آسيا، تستخدم بالدرجة الأولى في صناعة العصير، إضافة إلى الطبخ
والحلويات والمخللات...
تحتوي هذه الفاكهة على فوائد كثيرة منها:
- رفع
مناعة الجسم
- طرد الغازات
- زيادة
الإفرازات المعدية مما يساعد على الهضم ويمنع تقلصات عضلات المعدة
- تنشيط
الأمعاء
- زيادة تركيز مضاد
الأكسدة القوى الجلوتا ثيون فى الكبد والأمعاء، مما يحمى من تشكل
السرطانات، خاصة سرطان الثدى
- إذابة الدهون خاصة الكوليستيرول
- المحافظة على كفاءة
المرارة ويفيد فى إذابة حصى المرارة.
ملاحظة: ينصح عند شرب عصير الليمون بإضافة ملعقة من الكمون لتجنب تشنجات المعدة.
تحتوي هذه الفاكهة على فوائد كثيرة منها:
0 التعليقات:
إرسال تعليق