فوائد الرمان الصحية

     يعتبر الرمان من الفواكه الخريفية، بذورها حمراء محاطة بقشرة بيضاء  و لا يخفى أن فاكهة الرمان ذكرت في كتاب الله ثلاث مرات و يروى فيهــا حديث عن رسول الله صلى الله عليه   وسلم يمتدح فيه الرمان “ما مِن رُمَّانٍ من رُمَّانِكم هذا إلا وهو مُلقَّحٌ بحبَّةٍ من رُمَّانِ الجَنَّةِ“.

فوائد الرمان:

• يحتوي الرمان على مواد كيميائية نباتية يمكن أن تحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي والرئة.
• الاستهلاك المنتظم لعصير الرمان قد يمنع بعض مخاطر  أمراض القلب والشرايين حيث عرفت دراسة علمية انخفاضا في آفات تصلب الشرايين لدى الأشخاص الذين يستهلكون عصير الرمان كما يقول الباحثون إن الإنسان الذي يشرب نصف كوب على الأقل من عصير الرمان في اليوم يقلل من احتمالات إصابته بتجلط شرايين وأمراض القلب.
• يحتوي الرمان على نسبة عالية من الحديد الذي يدخل في تكوين كريات الدم الحمراء، لذلك ينصح مرضى فقر الدم بتناوله.
• يقوي المعدة ويمنعها من الالتهاب والقروح المؤلمة.
• قشرة الرمان مفيدة للإسهال الحاد.
• إنّ مادة البولي فينول في الرمان تعمل على تقليل تراكم الترسبات في الدماغ (البروتينات) التي قد تعطل الاتصالات بالمخ والتي بإمكانها أن تؤدي إلى فقدان الذاكرة والتدهور الإدراكي الذي يميز مرض الزهايمر.
• محاذير استعمال الرمان وقشوره:(اقرأ المزيد)