الأحد، 24 يوليو 2016

فوائد الليمون المدهشة للجسم

        الليمون فاكهة شديدة الحموضة، يعود موطنها الأصلي إلى آسيا، تستخدم بالدرجة الأولى في صناعة العصير، إضافة إلى الطبخ والحلويات والمخللات...

تحتوي هذه الفاكهة على فوائد كثيرة منها:

  • رفع مناعة الجسم
  • طرد الغازات
  •  زيادة الإفرازات المعدية مما يساعد على الهضم ويمنع تقلصات عضلات المعدة
  •  تنشيط الأمعاء
  •  زيادة تركيز مضاد الأكسدة القوى الجلوتا ثيون فى الكبد والأمعاء، مما يحمى من تشكل السرطانات، خاصة سرطان الثدى
  • إذابة الدهون خاصة الكوليستيرول
  •  المحافظة على كفاءة المرارة ويفيد فى إذابة حصى المرارة.

ملاحظة: ينصح عند شرب عصير الليمون بإضافة ملعقة من الكمون لتجنب تشنجات المعدة.


0 التعليقات: